アロマでウイルスに対抗してみる

心の癒し

身体の癒し

ココロもカラダもみんな元気でなくちゃ

乾燥する冬場。

今までは家に居なかったからか

とても喉がイガイガする毎日。

今年はアレルギーが特にひどかった。

私はイネ科がダメで。

それなのに周り一面田んぼっていう💧

アレルギー薬が手放せないのだが

今年はいつもの薬が全く効かず。

仕方ないので耳鼻科で強い薬を処方してもらったのだが

これが眠気がハンパなく気分まで悪くなってしまった。

そんな時アロマを上手に使っていらっしゃるらんらんさんから

オレガノのカプセルがあることを知ってビックリ。

へーアロマって飲めるのもあるんだ✨

aroma-selfcare.hatenablog.com

とても心惹かれとりあえず飲んでみた。

とてもスッキリするし、気分も良くなった⤴⤴⤴

オレガノは他にも優れた効能があるとのこと。

抗菌、抗真菌、抗ウィルス作用が非常に強く感染症対策におすすめの精油です。

優れた抗感染作用があるため、探検家がアフリカやアマゾンの奥地に行く時に、

オレガノカプセル（内服用）を持って行くそうです。

＜体に＞

抗菌、抗ウィルス作用に優れているため、風邪やインフルエンザ等の感染症対策に。

呼吸器や消化器の不調にも効果的です。

＜心に＞

強壮作用があるので、気持ちが落ち込んでいる時、心が弱っている時に嗅ぐと

元気と勇気を取り戻してくれます。

 ～らんらんさんのブログより～

精油のお話「オレガノ」 - もっと気軽にアロマでセルフケア！

ランランさんのブログは分かりやすくて、日常で生かせるものが多く楽しい♬

すっかり気をよくして加湿器まで購入。

小っこ(笑)

大きいのはなんだか手入れが面倒そうなのと

カビが生えやすいと聞き、イマイチ手が出せずにいる。

これまでは洗濯物を室内干しにすることで加湿対策していた。

ま、これはこれで手軽なのと毎日の事なので。

だけどこれはアロマ対応というのが気に入った。

でも水溶性のオイルでないと詰まるとある。

お店に行き尋ねると《モミの木》をおススメされた。

『モミの木』ストレスの軽減や安眠効果、虫除け効果、防カビや除菌効果

インフルエンザのウイルスを短期間でほぼ完全に不活性化する働きがありその効果は九州大学の研究室で実証され「抗インフルエンザ剤」として特許も取得。

引用：アビエスショップ

アビエスショップ|もみの木精油アビエスのオフィシャルサイト

リラックス効果もあり、インフルエンザにも効果があるほど除菌作用があるなら、

このコロナめにも少しは効いてくれるのではなかろうか。

気に入って購入し、さっそく帰ってからアロマミストにセット。

おお、爽やか～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

🎄森林浴気分🎄

ただ香りって人それぞれ好みがあるものね。

特に弟君はものすごく臭いに敏感。

電子タバコの臭いも嫌で主人の車も嫌がり

化粧品コーナーやアジアン雑貨な店だともう具合が悪くなる💧

これでOKなら大型の加湿器もアリなんだけどなぁ

夕食前にリビングでアロマミスト、発射！

・・・家族の反応、おおむね良し🎵

だんだんと増えるコロナ感染。

外出や外食自粛もだが

食事の時や帰宅時も、毎回テーブルやあちこちを除菌したりと色々気を使う。

家族を守れる方法になるのであれば。

大型の加湿器、探してみよ―😊

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